ASGEIR GRUPPA:

Program periodeplan 2.

Program uke 45-51, les mer.

TEAM ØKE DA:

Program uke 49-50: Les mer

Program 16-29.november, les mer.

SESONGEN 2008/2009

(02.03.09) Treningsprogram uke 9-11.

(06.02.09) Treningsprogram for rekrutt-11.

(12.01.09) Treningsprogram for uke 3-8.

(01.12.08) Treningsprogram fom uke 49 foreligger.

(27.10.08) Treningsprogram neste periode fom uke 43 osv.

(14.09.08)  Justert treningsprogram ukene 37, 38, 39, 40, 41 og 42.

(19.08.08) Treningsprogram uke 34, 35 og 36.

(12.08.08) Uke 33.

(28.07.08) Sommerisperioden uke 31 (fra mandag 28.juli) og 32.

(30.06.08) Justering av uke 27.

(15.06.08) Treningsprogram for uke 25, 26, 27, 28, 29 og 30.

(06.06.08) Endring av uke 24.

(17.05.08)  Revidert treningsprogram for ukene 19, 20, 21, 22, 23 og 24.